– ¿Haces deporte? ¿Qué cantidad de ejercicio realizas al día?
-Sí, camino… Caminar es mi actividad diaria
Esta es la respuesta más frecuente que las ginecólogas del Hospital Universitario La Paz reciben de las pacientes que pasan por las consultas (el año pasado unas 20.000). La prescripción del ejercicio físico lleva años integrada en la rutina asistencial del equipo de Ginecología de este hospital madrileño, y en la historia clínica de las pacientes que pasan por este servicio. Como explica el jefe de sección de Ginecología, José Ignacio Sánchez Méndez, gracias a los avances en oncología se ha conseguido que muchas superen sus enfermedades y se curen, sin embargo, todavía quedan algunos desafíos como las secuelas que les quedan de todo el proceso asistencial.
Desde hace algunos años algunas guías de práctica clínica como la NCCN incorporan la recomendación del ejercicio y de la importancia del estilo de vida saludable. La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) también ha realizado una monografía en la que abordaba estos aspectos, y en el Hospital La Paz hay iniciativas que van en esta línea. Cada vez, dice Sánchez Méndez, somos más conscientes de la necesidad de mejorar los efectos secundarios de los tratamientos.
Beneficios de llevar hábitos de vida saludables
“Muchas pacientes suelen pensar que tras un diagnóstico de cáncer tienen que estar en reposo para la recuperación, pero eso es totalmente incorrecto”, apunta Elisa Moreno, ginecóloga del Hospital La Paz, que además insiste en que la cantidad de deporte que se hace es importante.
Los beneficios van desde la disminución de la recidiva, la mortalidad, pasando por la disminución de efectos secundarios, hasta el bienestar emocional. “Es importante aumentar la masa muscular, por eso no solo sirve con caminar”, remarca Moreno.
En los últimos años han aumentado también el número de estudios clínicos que analizan el beneficio del deporte en las pacientes con cáncer. Por ejemplo, un estudio multicéntrico muestra que en pacientes con cáncer de mama el ejercicio ha conseguido disminuir la mortalidad global un 42 por ciento; y la mortalidad por cáncer de mama un 40 por ciento.
Contar y concienciar
Con estas premisas, el Hospital La Paz ha abierto sus puertas para celebrar el Día Internacional de la Mujer con la campaña Mujeres en movimiento contra el cáncer, organizado por este servicio. “El objetivo es concienciar sobre la importancia del deporte y sus beneficios oncológicos. En definitiva, contar lo que ya hacemos y concienciar”, asegura Laura Frías, ginecóloga del servicio, a la vez que insiste en la necesidad de estandarizar de manera global la promoción de la práctica de actividad física y ejercicio.
Una labor que requiere de sensibilización por parte también de los profesionales. Este además es uno de los objetivos de este centro madrileño, que arrancó la Sesión General semanal, dirigida a todos los profesionales del centro, con los “Beneficios oncológicos del ejercicio y la nutrición en el cáncer ginecológico”.
Con todo, la jefa del Servicio de Ginecología, Alicia Hernández, hace balance de la actividad asistencial. De las 20.000 pacientes que pasaron el año pasado, 8.749 fueron consultas de mama, 1.432 consultas de heredofamiliar y 4.166 consultas de ginecología oncológica. Un gran volumen de actividad asistencial que convierte a este servicio en pionero.
Ahora, caminar sí que es necesario para ir de la mano “todos juntos: pacientes y profesionales”, objetivo prioritario que se ha marcado este equipo de profesionales que se mueve contra el cáncer.
