La gripe ha vuelto con fuerza esta temporada. Tras varios años de comportamiento irregular, debido a la alta incidencia del coronavirus, las últimas semanas de 2023 y el comienzo de 2024 han supuesto un repunte importante de infecciones respiratorias. Por ello, el Consejo General de Enfermería (CGE), junto a su Instituto de Investigación Enfermera, ha lanzado un decálogo, en forma de infografía, dirigida a la población, con consejos esenciales para evitar los contagios de gripe y Covid.
“El sistema sanitario vuelve a estar en una situación delicada a causa de las enfermedades respiratorias. Las reuniones navideñas y el escaso distanciamiento social han provocado el repunte de los casos de estas infecciones respiratorias. La pandemia que nos tocó vivir nos enseñó mucho sobre los virus respiratorios, su comportamiento y cómo evitarlos, y no podemos olvidar sus enseñanzas”, señala Florentino Pérez Raya, presidente del Consejo General de Enfermería.
10 consejos para evitar contagios
Las diez recomendaciones que presenta el CGE son básicas, pero indispensables para que los contagios sigan incrementándose. Acciones sencillas como lavarse frecuentemente las manos, evitar compartir artículos de uso personal o utilizar pañuelos desechables son consejos que las personas pueden implementar en su día a día. Por otro lado, cuando existen síntomas es importante evitar las interacciones sociales y hacer uso de la mascarilla.
La vacunación de gripe y de Covid-19 para aquellas personas a las que se les ha recomendado es esencial. Además, hay que tener presente que se ha aumentado la edad de vacunación en los niños, de cinco a 59 meses.
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